通刷POS机是一种方便快捷的支付方式，但是在使用储蓄卡时，需要注意以下七个“不要”：

1、不要短时间频繁进账再转出；

2、不要经常收到账就马上转出；

3、不要连续相同、相近的金额进出账；

4、不要不明的境外资金入账；

5、不要同一个银行的信用卡刷到同一个银行的储蓄卡；

6、不要入账非法资金（虚拟货币、资金盘、诈骗、赌博等），否则卡将被冻结；

7、不要出售、转借他人使用。

同时，也需要注意以下四个建议：

1、资金至少间隔半个小时以上再转出，能隔夜更好。

2、卡里尽量留部分金额，不要总是空卡。

3、储蓄卡绑定支付宝、微信等，线上线下真实消费。

4、每月更换一个POS机结算卡。

这些注意事项和建议可以帮助通刷POS机用户避免一些风险和安全问题。此外，用户还应该保护个人账户和支付安全，避免出现异常的支付行为，以确保支付的顺利进行。